Deine Symptome verstehen. Ohne Cloud, ohne Konto.
Endotrack hilft dir, Schmerzen, Zyklus, Ernährung und Massnahmen in einer Minute pro Tag zu erfassen, Muster zu erkennen und beim nächsten Arzttermin einen klaren PDF-Report auf den Tisch zu legen.
Alles, was ins Tagebuch gehört. Nichts, was ablenkt.
Ein Eintrag pro Tag, in unter einer Minute. Der Rest ergibt sich von selbst.
Schmerz & Symptome
Schmerzstärke 0 bis 10, wo es weh tut, Übelkeit, Erschöpfung und Endo-Belly, mit zwei Fingertipps erfasst.
Zyklus & Blutung
Menstruationstage und Blutungsstärke im Blick, damit Schmerzspitzen im Zyklus sichtbar werden.
Ernährung & Schmerz
Gluten, rotes Fleisch, Laktose, Zucker: Du trägst ein, was du heute und gestern gegessen hast. Die App zeigt dir, an welchen Tagen der Schmerz höher lag.
Massnahmen & Wirkung
Wärme, Medikamente, Physio, Yoga, und ob es geholfen hat. So findest du heraus, was bei dir wirklich wirkt.
PDF für das Arztgespräch
Quartalsübersicht, Verlauf und alle Einträge als sauberer A4-Report zum Mitnehmen oder Ausdrucken.
Backup in deiner Hand
Einträge jederzeit als Datei exportieren und auf einem neuen Handy wieder importieren. Ohne Konto, ohne Cloud.
Gesundheitsdaten gehören dir. Deshalb verlassen sie dein Gerät nicht.
Endotrack hat keinen Server, keine Benutzerkonten und kein Tracking. Es gibt schlicht keinen Ort, an den deine Daten fliessen könnten.
- ✓Speicherung ausschliesslich lokal auf deinem Handy
- ✓Keine Registrierung, keine E-Mail-Adresse nötig
- ✓Funktioniert vollständig offline, auch der PDF-Report
- ✓Kein Tracking, keine Analyse-Dienste, keine Werbung
- ✓Löschen heisst löschen: App entfernen, Daten weg
Ruhig, klar, ohne Klinik-Look.
Ein Tagebuch, das man gerne öffnet, auch an schlechten Tagen.
Kurz beantwortet.
Wenn etwas fehlt: contact@endotrack.ch
Was kostet Endotrack?
Nichts. Die App ist kostenlos, ohne Abo, ohne In-App-Käufe und ohne Werbung.
Wo kann ich die App heute schon nutzen?
Direkt im Browser unter endotrack.ch/app. Über „Zum Startbildschirm hinzufügen" landet sie wie eine normale App auf deinem Handy und funktioniert offline. Die Versionen für App Store und Google Play sind in Vorbereitung.
Was passiert bei einem Handywechsel?
Im Profil exportierst du eine Sicherungsdatei und importierst sie auf dem neuen Gerät. Weil es keine Cloud gibt, ist das der einzige Weg, und er liegt komplett in deiner Hand.
Ersetzt die App eine ärztliche Beratung?
Nein. Endotrack ist ein Dokumentationswerkzeug und kein Medizinprodukt. Es stellt keine Diagnose und macht keine Vorhersagen. Es hilft dir, dein Gespräch mit Ärztin oder Arzt mit klaren Beobachtungen zu führen.
Was sagt die Ernährungsauswertung aus?
Sie vergleicht deinen durchschnittlichen Schmerz an Tagen mit und ohne ein Lebensmittel, am Tag selbst oder am Vortag. Das ist eine Beobachtung, keine Ursache-Wirkungs-Aussage. Ein deutlicher Unterschied ist ein guter Anlass, das Thema mit deiner Ärztin zu besprechen.